1、盡量減少無關刺激的干擾
2、建立秩序感
3、在孩子投入地活動時不打擾他
4、學會等待
5、看電視的時間不宜過長
6、培養孩子的自我約束力
7、靈活地交替運用無意注意和有意注意
8、加強體育鍛煉
【孩子注意力不集中怎么辦 有什么方法集中注意力】盡量減少無關刺激的干擾 。當孩子從事某種活動時，我們應該盡量給他創設一個比較安靜、舒適整潔的環境，盡量減少無關刺激 。
建立秩序感 。為孩子提供一個屬于自己的角落，從學習物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感 。在日常生活作息上也要有規律，生活規范要建立 。
在孩子投入地活動時不打擾他 。若是孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導 。
學會等待 。如果是因為年齡的問題導致孩子注意力不集中，那么我們唯一能做的就是遵循孩子注意力發展規律，耐心等待
看電視的時間不宜過長 。保證睡眠 。充足的睡眠也能保證孩子有良好的注意力 。
培養孩子的自我約束力 。孩子的自控能力較差是注意力不集中的另一個重要原因 。
靈活地交替運用無意注意和有意注意 。有意注意是完成有目的活動所必須的，但有意注意需要意志努力，時間一長，孩子就疲勞了，注意力開始不集中 。
加強體育鍛煉 。感統失調往往會造成孩子動作笨拙，注意力不集中，而解決感統失調的最有效的辦法就是多運動 。

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