【吃金桔是上火還是降火 關于吃金桔是上火還是降火】1、多吃容易上火 。
2、從中醫的角度來看，金桔具有生津消食、化痰利咽的功效，適量吃對上火引起的口干舌燥、咽喉疼痛癥狀有所緩解，但多吃的話，金桔當中的有機酸和糖分攝入過量，會刺激口腔和腸胃，從而導致口腔潰瘍、長痘、咽干痛癢等上火癥狀，因此金桔不宜多吃 。

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