1、當你在使用電腦時，一定要有保持有一個正確的坐姿，還要跟屏幕保持一定的距離才行，如果你離屏幕太近了，這樣對眼睛影響比較大，而且受的電磁輻射也是很大，最好就是半米以外距離 。
2、電腦用了一個小時左右時，就要休息一下，不能坐在電腦旁大半天不動一下，這樣對身體傷害也很大 。
3、可以考慮在電腦旁放一些綠色植物，這樣也是能夠減緩視覺疲勞，當工作一些時間后要閉目養神，這樣做也是為了保護視力 。
【電腦使用需要注意哪些 電腦使用需要注意事項總結】4、使用電腦后，臉上也是會吸不少的輻射，所以說要及時用一些清水洗臉，這樣可以減輕輻射 。
5、屏幕的亮度不能把它調得太亮，要知道這種對眼睛傷害也是比較大，而且它的電磁輻射也是比較越強，一般來說越小就更好一些 。不過，也不可能把它調得太暗的，要知道亮度太小這種也是會影響到效果的，而且還有可能會造成眼睛疲勞 。一般來說像屏幕跟視線角度相垂直就是合適的 。

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