1、熱水泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法 。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠 。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用 。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的 。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用 。
2、促進血液循環 。腳自古就有人體的第二心臟之說 。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰 。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法 。
【泡腳出汗是什么原因 為什么泡腳出汗】3、泡腳上身出汗，多是由于氣虛造成的 。氣虛一般表現為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感 。如果不太嚴重，可通過飲食進行調理，推薦：氣虛體質的人食療.

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