【瑪卡片泡水喝的方法 瑪卡片怎么泡水喝】1、方法：將瑪卡切成片2-4克(2-3片)加沸水(保溫水杯每一次約300-500ml)泡20分鐘喝，泡4次能的瑪卡片可立即服用 。
2、簡(jiǎn)介：瑪卡，別稱(chēng)又稱(chēng)為瑪卡、MACA 。瑪卡是十字花科的高原地區(qū)綠色植物，原產(chǎn)地于南美洲玻利維亞安第斯山4000米以上的高原地區(qū)綠色植物 。含特有的瑪卡氟苯和瑪卡烯對(duì)均衡身體雄性荷爾蒙有明顯的實(shí)際效果 。瑪卡有緩解疲勞，補(bǔ)充精力，提高睡眠質(zhì)量，抗女性更年期，活躍性生孕，提高記憶力等作用 。并且瑪卡是男人女人都可用的，對(duì)女士的女性更年期綜合征也是有非常好的緩沖作用 。

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