【為什么有人吃香蕉能潤腸有人吃卻會適得其反呢 為什么有人吃香蕉能潤腸有人吃不會】1、關鍵看香蕉成熟度、關鍵看你吃了幾根 。
2、之所有有人吃香蕉能“潤腸” ， 有人吃卻會適得其反是因為關鍵得看吃的香蕉成熟度 。生香蕉中含有大量的鞣酸 。科學表明食用成熟后的香蕉可以清熱潤腸 ， 緩解便秘達到”潤腸”的作用 。但是為了采摘的香蕉運輸方便 ， 在采摘香蕉時 ， 一般都采摘的生香蕉 ， 而生香蕉中含有鞣酸 ， 鞣酸具有非常強的收斂作用 ， 從而造成便秘 。因此吃香蕉能不能”潤腸”關鍵看香蕉成熟度 。
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