1、引起夜間磨牙的原因
2、磨牙的預防措施
【引起夜間磨牙的原因和預防措施，保護牙齒】引起夜間磨牙的原因①腸道內有寄生蟲，特別是蛔蟲 。②白天過于疲勞或精神過于激動，如孩子玩得太累，入睡后大腦皮層沒有得到完全休息，也會磨牙 。③胃消化不良，胃的消化功能因某些原因不能有效地消化食物，以致睡覺后磨牙 。④牙齒的咬頜關系錯亂等 。夜間磨牙由于口腔內沒有食物，唾液分泌量也很少，牙齒只能上下相互干磨，使牙齒磨損嚴重，影響牙齒健康 。
磨牙的預防措施①有夜磨牙癥的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動 。②注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽 。③發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲 。④有牙齒排列不齊、咬頜關系錯亂的要進行矯正 。⑤如果夜磨牙不能糾正，可到醫院口腔科作一個稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒 。
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