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醬燜魚頭如何做 怎么做醬燜魚頭


醬燜魚頭如何做 怎么做醬燜魚頭


【醬燜魚頭如何做 怎么做醬燜魚頭】1、主料:草魚頭2個、胡蘿卜1根、山藥一根、洋蔥半個 。
2、配料:大蔥半根、生姜一塊、大蒜10瓣、豆瓣醬1調(diào)羹、米酒半碗、老抽、白糖、鹽、雞精、胡椒粉適量 。
3、魚頭洗凈,每個魚頭用刀劈成6塊 。
4、山藥、胡蘿卜去皮切成滾刀塊,洋蔥且大塊,大蔥切段,生姜切片 。
5、砂鍋內(nèi)先放入洋蔥和部分胡蘿卜、蒜瓣墊底,再放入魚頭塊 。
6、炒鍋放油,油溫升至5成熱時,放入大蔥段、蒜瓣、胡蘿卜煸炒至蔥蒜表面微黃,放入豆瓣醬炒香,加水、米酒、老抽、白糖、鹽、雞精、胡椒粉調(diào)勻,炒鍋內(nèi)所有材料倒入砂鍋內(nèi),再將山藥塊也放入砂鍋,砂鍋放在爐火上燒開,加蓋轉(zhuǎn)小火燜制20—30分鐘即可 。

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