具體案例：
小迪，24歲，和前任在一起十年，因為馬上要結婚，但是兩家人沒有談攏彩禮，房子等各種事宜 。
小迪覺得很累，所以提出了分手 。
在不到一周的時間里，小迪感覺很后悔，跑到男生所在的城市想要挽回，但是，沒想到前任感覺很驚訝，然后拒絕復合 。
同時，前任的工作環境中有一個追求他的女同事，沒過多久，前任就和這位女同事在一起了 。
在這幾個月中，小迪一直使用這種手段迫使前任和她復合，甚至不惜抬出爸媽 。
后來前任逐漸變得堅定，完全拒絕了小迪的請求，并且三個人坐下來談了好久，最后互刪了微信 。


案例分析：
雖然從表面上看起來，似乎他們兩個人分手是因為訂婚，但是實際上是兩個人的感情出了問題 。
一直以來，小迪對兩個人的感情不夠堅定，在談結婚事宜的時候，都是前任一個人在努力，并且小迪總指望前任一個人去緩和其中的矛盾，導致他覺得很累 。
并且他們是異地戀，小迪給前任陪伴太少了，都是他主動來看小迪，而且小迪比較沒有安全感，會經常在前任來看小迪的時候，翻前任的手機，查崗，不信任前任 。
在他們鬧矛盾的時候，前任的一位同事，跟前任在一起斷斷續續的談了21天的戀愛，他們最后分手的時候，那個女生在小迪心里目前還是一根刺 。
這個女生是巨蟹座，可能在前任受傷的時候，給了前任陪伴和溫暖，小迪卻沒有 。
小迪是一個比較“作”的人，同樣，在一起的時候，脾氣比較大，都是前任來哄小迪，所以前任會覺得，他總是在仰視小迪，覺得很累 。


挽回方案：
第一步是幫她調整狀態，也是適度的斷聯 。
因為他們十年的感情，剛剛分開情緒波動特別大，動不動就會坐在那里流眼淚 。
同時因為已經說好了要分開，并且互相刪除了微信，如果你這個時候再去找對方，對方肯定會覺得你出爾反爾，不講信用，對你的僅有的好感也會被你消耗殆盡 。
這段時間，我就幫她調整情緒 。
因為她很沒有安全感，并且因為分手的事情導致她的自我價值感特別低，覺得自己沒用 。
在這方面，我也幫她重新找回自我價值，找回理智 。
這一步大概花了一個月的時間 。


第二步是準備復聯 。
她現在的狀態比較好了，我們就開始想辦法和前任復聯 。

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