1、食材用料：普通面粉150克，波菜20克，火龍果20克，南瓜20克，香菇粉適量 。
2、準備好所有食材 。
3、紅心火龍果攪打成泥 。
4、菠菜焯水打成泥 。
5、南瓜切片蒸熟打成泥 。
6、面粉中倒入火龍果泥，揉成面團，放入保鮮袋中醒發20分鐘 。
7、火龍果面團搟成薄片，切成長條后再切成小段 。
8、放在壽司簾按壓做出海螺面 。
9、同樣方法制作南瓜面、菠菜面 。
【三色海螺面做法步驟 寶寶三色海螺面做法步驟】10、全部做好后，倒入熱水鍋中煮熟 。
11、出鍋前2分鐘加入香菇粉 。
12、一碗三色海螺面就做好了 。

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