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春季養生粥怎么做 春季養生粥做法步驟

【春季養生粥怎么做 春季養生粥做法步驟】
1、將綠豆、蓮子、百合和銀耳分別泡發;蓮子去芯 , 百合去除干硬部分 , 銀耳去根撕成小朵;
2、將處理好的綠豆、蓮子和銀耳放入鍋中 , 添加適量水煮沸 , 轉小火繼續煮約30分鐘;
3、倒入糯米 , 煮軟;
4、紅棗洗凈 , 和冰糖一起倒入鍋中 , 然后倒入百合 , 繼續煮約15分鐘即可 。

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