甜橙精油是具有鎮靜功效之一的精油 ， 它聞起來像甜橙一樣香甜 ， 可以緩解緊張情緒和壓力、還能夠改善由于焦慮導致的失眠 ， 不僅能夠幫助發汗 ， 還能夠排出皮膚中的毒素 ， 對于皮膚干燥的人有很大的幫助 。那下面就幫大家具體歸總一部分吧 。

1、美容方面：
精油對皮膚來說具有很好的保濕作用 ， 不但能夠平衡皮膚的酸堿度 ， 還能夠促進膠原蛋白的形成 ， 使細紋得到改善 。
2、身體方面：
甜橙精油對身體組織具有良好的修復能力 ， 用來預防感冒也是很不錯的選擇 ， 它能夠促進發汗 ， 從而幫助皮膚排出毒素 ， 對油性、暗瘡或干燥皮膚者皆有些許幫助 。還可以來刺激膽汁分泌、幫助消化脂肪、舒緩肌肉疼痛 。
3、心理方面：
甜橙精油是具有鎮靜作用的精油之一 ， 有著淡淡橙香味 ， 可以舒精緩神 ， 減少壓力 ， 保持心情的愉悅 ， 增進活力 。可以緩解緊張情緒和壓力 ， 還能夠改善由于焦慮導致的失眠 。


【甜橙精油的功效與用法】使用方法有以幾種
1、美容/按摩使用：
用于面部美容的話 ， 可以作為基礎精油使用 ， 將精油稀釋到1%～3%以下 ， 最佳的精油使用時間是在晚上潔面以后 ， 用3～5滴稀釋后的精油 ， 均勻涂抹在面部 ， 然后用提拉的手法進行按摩 ， 直至吸收 。
使用過程中可以使用熱毛巾作為輔助 ， 敷在面部 ， 加快分子運動從而使精油的能夠更快的被吸收 。
2、身體/按摩使用：
作為按摩使用 ， 可以作為基礎精油 ， 先將其進行稀釋 ， 一般稀釋到1%-5%即可 ， 在洗完澡之后使用 ， 最好是讓專業的護理師進行操作 。
按摩完了以后 ， 最好24小時后在洗澡 。
3、心理/香薰使用：
配合加濕機使用 ， 搭配一些輕快舒緩的音樂 ， 喝一杯溫水 ， 放松身心進行閉目 ， 放下每日的煩惱 ， 通過深呼吸 ， 將一天的負面情緒都排空 。

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