【玉米和牛奶可以一起吃嗎 玉米和牛奶能不能一起吃】1、米和牛奶是可以一起吃的，玉米含有膳食纖維和維生素，能促進胃腸道蠕動 。而牛奶含有大量的蛋白質，可以為機體提供能量，提高身體的免疫力 。不過玉米還含有大量的淀粉，所以不能食用過多 。
2、玉米含有豐富的膳食纖維和維生素，可以促進胃腸道運動，加快排泄；牛奶含有豐富的蛋白質，可以提高身體的免疫力 。
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