【螺旋藻的正確食用方法 怎么快速?zèng)霭杪菪濉?/strong>1、取適量螺旋藻放水里泡發(fā)
2、黃豆先用水泡發(fā)，在上鍋煮熟 。煮好后當(dāng)涼水過涼
3、蒜切末，把泡發(fā)好的螺旋藻，黃豆都放碗里，加醬油，陳醋，鹽，香油，蠔油，黑芝麻
4、最后放點(diǎn)辣椒油，拌勻就可以了 。
5、簡單的涼拌螺旋藻就做好啦！
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