【豆角的熱量 熱量介紹】1、每100克豆角含熱量28千卡、蛋白質2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纖維1.8克、維生素A20微克、胡蘿卜素120微克、維生素B10.07毫克、維生素B20.07，豆角所含的碳水化合物能起到類似糧食的作用，人們常將豆角作為主菜食用 。
2、豆角富含蛋白質、 胡蘿卜素、 營養價值高，口感好，是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一，經常吃豆角有一定效果能預防心腦血管疾病，菠菜中含有的胡蘿卜素和其它元素，這些元素可以有效地降低血壓，從而保護心腦血管系統 。

猜你喜歡

• 目前排名第一的手機 手機前十名品牌
• 櫻桃的作用和功效 食用櫻桃的好處介紹
• 什么時候運動最減肥 最減肥的運動時間簡述
• 維生素b2的作用和功效是什么 維生素b2有什么用呢
• 記載的讀音 記載到底念啥
• 怎么解決跑步時小腿發脹 跑步時小腿發脹的解決方法
• 星期二英語 星期一到星期日的英文
• 以人民的名義劇情簡介 電視劇據以人民的名義內容簡介
• 清華大學的網站是什么
• 孔乙己的性格特點是什么 孔乙己的性格特點