【玉米煮多久才熟 玉米一般要煮多久能熟】1、如果是甜玉米通常用水沸騰后 ， 煮10-15分鐘就足夠了 ， 比較嫩的煮10分鐘左右 ， 稍老的可以久煮一下 ， 一般不要超過20分鐘 ， 否則玉米的口感會下降 ， 高壓鍋則煮個5-8鐘就夠了 。
2、玉米是減肥食 ， 可消除肥胖人的饑餓感 ， 食后含熱量很低 ， 也是減肥的代用品之一 。
3、玉米防癌抗癌植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出 ， 多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用 。

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