【吃多了胃脹怎么辦快速解決方法 吃多了胃脹如何解決】1、喝醋：倒一杯水放在那里 ， 然后取出一湯匙純的蘋(píng)果醋放進(jìn)水里面 ， 之后攪拌均勻 ， 在正餐時(shí)啜飲 ， 有助消化 。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水 ， 它也有治療及清血的作用 。
2、嚼米湯：米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效 。用5份的水加一份的米(谷子或大麥) ， 煮沸10分鐘 。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘 。過(guò)濾 ， 冷卻后 ， 一天喝數(shù)次 。
3、茶療養(yǎng)生：茶葉是我國(guó)的傳統(tǒng)飲料 ， 也是一味良藥 。它 ， 一可解毒 ， 二可健體 ， 三可養(yǎng)生 ， 四能清心 ， 五能修身 。我國(guó)唐朝陸羽在《茶經(jīng)》里指出：“茶之為飲 ， 發(fā)乎神農(nóng)氏 ， 聞?dòng)隰斨芄?。”由此可見(jiàn)茶療的重要性 。甘草、丁香、山楂、麥芽、陳皮、茯苓等 。天然草本幫助解除油膩、幫助消化,恢復(fù)胃酸過(guò)多、胃部不適 。

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