1、材料：紅糖50克，生姜3片，紅棗6個 。
2、先將紅棗冷水下鍋，煮開以后煮個5分鐘 。
3、將姜扔進去，再煮5分鐘 。
4、起鍋以后將適量原汁紅糖加入即可 。
【紅糖怎樣做飲品 紅糖飲品的做法】5、紅糖姜水非常適合體質虛寒、脾胃虛寒，或是風寒類表癥的人服用 。此外，紅糖姜水也適合大部分女性飲用，紅糖能活血和化瘀，姜湯可以溫中解表發汗 。紅糖營養豐富，釋放熱量快，營養吸率高，除含蔗糖以外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿卜素等物質 。

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