《地藏經》上說：南閻浮提眾生，起心動念，無不是業，無不是罪 。人生之所以有種種痛苦，是因為我們曾造下了種種罪業，要想遠離生、老、病、死，愛別離、怨憎會、求不得等種種痛苦，首先要消除業障 。
業障就是妨礙我們修行正果的罪業，因為我們罪業太多，也就是過去種下了太多的惡因，而這些惡因都會變成惡果，所以我們才無法出離三界，遠離痛苦 。
每個人的業障有深有淺，當你身上出現這三種征兆時，恭喜你，說明你的業障正在消除，正在減輕，看看你身上有沒有出現過？
第一種征兆：煩惱減少了 。
業障深重的人，煩惱最多，煩惱多時會有以下幾種表現：第一、散亂，注意力不能集中，比如讓他五分鐘之內，靜坐在那里，什么都不要想，業障重的人往往做不到 。
第二、昏沉
每天都被業力牽著走，自己根本就無法掌握自己的命運，因為每天都昏沉，所以就會被惡習的慣性推動著，繼續造下種種惡業，如此循環下去，業障就會越來越重 。
第三、妄想
業障太重的人，心容易妄想，經常胡思亂想，無法讓念頭清凈下來 。而業障減輕的征兆之一，正是煩惱減少了，以上這幾種表現都是讓我們煩惱不斷的原因 。
當一個人業障減輕了，煩惱自然會越來越少 。要想減輕業障，就要通過修行自己，通過修行戒定慧，來消除自己的業障 。
第二種征兆：運氣變好了 。
業障減輕的第二個明顯的征兆就是，你的運氣會越來越好，當一個人業障很重時，生活中經常會遇到不順之事，這是由于過去造下了太多惡業導致的結果，當你運氣開始變好時，說明你的福報增多了，這其實也正是業障漸漸消除了 。
第三種征兆：身體健康了 。
當我們觀察自己的身體時，也能判斷出自己的業障到底是在加重，還是正在減輕，如果是加重，身體上就會表現出來 。
如果你最近無緣無故生了很多病，則說明你的業障并沒有減輕，如果你最近身體很健康，并且可以保持下去，則說明你的業障減輕了 。
當你身上出現這三種征兆時，不要急著高興，一定要繼續勤修善業，多種善因才行，如果你因為最近業障減少了，而沾沾自喜，這也是業障開始加重的征兆，未來一定會遭遇更大的災禍 。
【消業障后會身體有什么感覺反應 身體哪些反應是消業障】
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