【炒米泡水喝的功效和作用 炒米是什么呢】1、炒米泡水喝的功效和作用：促進消化減肥 。
2、炒米即將大米放入炒鍋中 ， 以小火慢慢炒至表面微黃或較原色稍深 ， 能夠聞到米香即可 ， 可使其酥脆 ， 易于煎出有效物質 ， 其產生的焦香氣 ， 可增強健脾消食作用 ， 而且燥性增強 ， 更有利于除濕止瀉 。

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