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烤冰魚的做法大全 最美味的烤冰魚做法三則分享


1、果茸烤冰魚 。
用料:
南極冰魚柳4條、腰果25g、白芝麻1茶匙、植物油1.5茶匙、細粒海鹽1/3茶匙、檸檬汁4g、歐芹碎少許 。
做法:
(1)魚柳解凍后沖洗干凈 , 用廚房紙吸去表面水分 。
(2)將所有魚柳按照步驟1處理完 。
(3)用細粒海鹽輕輕涂抹在魚肉上 , 拍打吸收 。
(4)取少許新鮮檸檬汁一同拍在魚肉表面 。
(5)將腰果仁用料理機處理成果茸 。
(6)加1茶匙芝麻、1.5茶匙植物油涂抹在魚肉表面 。
(7)將魚柳擺在錫紙上 , 放入烤箱 , 設置220度 , 烤制15分鐘 。
(8)烤制好的魚肉緊湊金黃 , 放在自己喜歡的盤子里 , 可撒少許歐芹碎 , 也可以按照自己的口味添 。
2、香烤冰魚柳 。
用料:
魚柳2條、雞蛋1個、西蘭花幾朵、料酒1勺、姜絲少許、鹽1-2克、辣椒粉少許、黑胡椒粉少量、草莓2-3個 。
做法:
(1)冰魚柳加姜絲 , 料酒 , 少許鹽 , 抹勻腌制幾分鐘 。
(2)西蘭花中加少許鹽泡一下 。
(3)魚柳放入烤盤 , 表面刷少許油 , 撒黑胡椒和一點辣椒粉 。
(4)送入烤箱200度烤10-15分鐘 , 至表面金黃 。
(5)烤魚的時候煎一個雞蛋 , 西蘭花上撒少許黑胡椒就可以了 。
3、烤南極冰魚 。
用料:
南極冰魚2條、蘑菇4朵、玉米一根、蘆筍5根、生姜5片、檸檬2片、鹽少許、橄欖油少許、黑胡椒、燒烤調料適量 。
做法:
(1)南極冰魚一份4片 , 室溫解凍 。
(2)解凍后洗凈 , 用廚房紙吸干表面水份 , 用一點點鹽里里外外給它腌一下 。
(3)擠點檸檬汁 , 放點姜片 , 腌制一刻鐘 。
(4)再來處理配菜 , 蘆筍去筋 , 蘑菇切花(隨意) , 玉米切小段 , 洗凈瀝干水份 。黑胡椒、燒烤調料、橄欖油備好 。
(5)烤箱預熱200度 。
(6)把魚和蔬菜表面刷一點橄欖油 , 保持滋潤 。
(7)蘆筍放在錫紙里 , 刷一點油 , 撒點黑胡椒 , 包緊了烤 , 這樣可以保持蘆筍的翠綠 。
(8)全部擺好 , 放入烤箱 , 中層、200度烤20分鐘左右 。
【烤冰魚的做法大全 最美味的烤冰魚做法三則分享】(9)十分鐘后烤盤拿出 , 在魚的表面刷點橄欖油 , 隨個人喜好撒一層燒烤調料 , 繼續烤10分鐘就差不多了 。

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