【球場實用投籃技巧 打籃球投籃的一些技巧】1、找到適合自己的投籃姿勢 。
打籃球投籃時 ， 選擇適合自己的姿勢最重要了 ， 一般標準的姿勢是持球時右手為主 ， 左手為輔（習慣用左手人相反） 。右手手掌托好求 ， 五指自然分開 。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角 。左手稍微用力放在籃球側面 ， 保證籃球平穩 。上身擺正 ， 不要聳肩 ， 雙腳自然落地 ， 兩腳間的距離與肩同寬 。當然如果自己習慣把球舉高到頭頂 ， 然后投籃也是可以的 ， 投著順手就行了 。
2、籃下小勾手 。
除了正常的標準投籃 ， 使用籃下的小勾手也是不錯 ， 這也是命中率不錯的投籃方式 ， 投籃時主要用左手或者右手 ， 在靠近籃筐的地方將球投進 。主要勾手主要是把握好力度 ， 應該柔和一些 ， 把球高高拋棄來 ， 或者打板進框 ， 或者直接奔向球網 ， 這也是預防被蓋帽的好方法 。
3、手指多撥動籃球。
在投籃時 ， 想提高命中率 ， 應該注意多用手指撥動籃球 ， 不要投籃過于生硬 ， 否則很難提高命中率的 。我們平常可以多在原地練習撥球 ， 即背起一只手 ， 然后用另一只手向上撥動籃球 ， 讓籃球出去的時候能回旋 ， 回旋的越快 ， 說明撥球的效果越好了 。
4、找到合適的節奏 。
投籃時 ， 把握好節奏非常重要 ， 這里小編分享一些掌握節奏的方法 ， 即運球時 ， 觀察籃筐和對方球員的位置 ， 然后找到自己熟悉的投籃位置 ， 然后順勢投籃 。不要在被防守盯緊、運球混亂、接球沒有拿穩的情況下投籃 ， 那樣投籃沒有一點節奏了 ， 命中率往往很低 。
5、最好踮腳投籃 ， 不要總是跳投 。
在正規的籃球比賽 ， 美國NBA投籃中 ， 都是跳投的 ， 如果你彈跳好可以 ， 但是想我們普通人 ， 彈跳一般、臂力的 ， 就比較適合踮腳投籃了 ， 這樣投籃比較順手 ， 投籃出手發力比較均勻 ， 投籃準星比較高 。如果跳投 ， 手臂力量不足 ， 就容易投不到地方 ， 導致投籃三不沾了 。
6、投籃的弧度要高一些 。
在投籃時 ， 要盡量把出手點提高 ， 讓籃球在空中劃出比較高的弧線 ， 這樣投籃命中率往往比較高 。所以不要過于平直的投球 ， 應該向高處投出籃球 ， 這樣籃球和籃筐的角度比較大 ， 越是垂直落下 ， 投籃命中率越高 ， 空心入框的可能性越大 。

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