
1、準備好95%精瘦肉的豬肉餡300g、80%精瘦肉的豬肉餡200g混合在一起;
2、放在案板上,深加工剁成肉茸;
3、把肉茸放在碗中,加入適量料酒、鹽、和一茶匙一品鮮;
4、再加入兩茶匙老抽,再倒入適量魚露;
5、順著一個方向大力攪拌均勻,使肉餡抱團,蓋上保鮮膜腌制1小時左右;
6、鋪一層錫紙,在錫紙表面輕刷一層薄油,將肉茸放在錫紙上平鋪均勻,再蓋上一層保鮮膜,用搟面杖搟制成薄厚均勻的長方形肉片;
7、撕去保鮮膜,將肉脯放在烤盤上,烤箱預熱,180度先烤制8分鐘;
8、烤制后的肉脯明顯回縮,倒掉烤盤中的水,在肉脯表面刷一層蜂蜜,撒適量白芝麻,入烤箱180度繼續烤制15分鐘;
9、時間到后,取出肉脯反轉一面,再刷一層蜂蜜,撒適量白芝麻,放在烤架上烤制5—8分鐘;
【肉脯的做法步驟是什么】10、取出后,放涼切片即可;
猜你喜歡
- 經常口腔潰瘍怎么辦 治療的原則有四點
- 4歲小孩怎么教育方法 4歲小孩的教育方法分享
- 表達感謝感激感恩的話 有什么說說是表達感恩的
- 微信網名女生 愛情 關于愛情的網名
- 銷售的技巧有哪些 輪胎銷售的技巧
- 如懿傳五公主是在哪一集死的 如懿傳簡介
- 山海經之上古密約講的是什么
- 胯寬穿什么褲子好看 胯寬穿得好看的褲子推薦
- 洗手池堵了怎么處理 解決洗手池堵了的妙招
- 介紹木工吊頂最常用的3款材料及施工流程
