1、首先，需要一杯提神飲品 。可以給飲料里面加上黃瓜片或檸檬片 。
2、將浴室里的燈光調暗一些，然后點上一根香薰蠟燭 。一般來講，香薰蠟燭的香味會比較持久，但不會讓人感到不適 。
3、洗個溫暖的泡泡浴，沐浴后再用浴液或香皂將身體洗凈 。
4、如果發絲干枯分叉，放松身體的同時也好好護理一下秀發 。
5、用柔軟的毛巾把頭發擦干，趁著肌膚濕潤的時候給身體涂上一層乳液 。
【spa怎么做的 spa做的方法】6、換上一件絨質睡袍或舒適的毛衫，用頭巾箍起頭發，敷一張面膜 。
7、輕輕按摩臉部并用溫水洗清 。如果你不喜歡片狀面膜或是沒時間進行面部按摩，你可以自制簡易面膜 。
8、躺在沙發上，放一部喜歡的電影或是正在追的電視劇，一邊看電視一邊享受零食 。
9、修整指甲 。用洗甲水洗掉以前的舊指甲油，擦上自己喜歡的甲油，然后涂上指甲修護霜，指甲會立刻變得光滑潤澤 。
10、做一些瑜伽的伸展運動，讓身體的每個部分都能得到完全的放松 。

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