【貝茨視力訓練恢復法】

不是年齡的問題，它比較適合治療假性近視 。患了近視再用它來治療，反而適得其反 。因為我們每天用眼已超負荷，再讓眼繼續看遠、近光治療，眼睛更容易過度疲勞，要想使眼睫狀肌得到鍛煉，應多遠望樹木、多看看草坪等綠色植物、經常做做眼的保健操、轉轉眼球、讓眼充分得到遠、近調節自然放松，這才是鍛煉眼睫狀肌增強調節功能最好的方法

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