
疫情的出現,讓大家的正常生活和工作都受到影響 。你是否無法辨別各種各樣的疫情信息?是否感到心理狀態和生活節奏被完全打亂?長時間“宅”在家里是否感到無措?快來測一測疫情下你的心理健康!
6個維度,評估此刻疫情中的你的心理狀態:
我對疫情的關注是否超出心理負荷?
我現在處于哪種情緒狀態,程度如何?
【測一測疫情下的心理健康】長時間處在這些情緒中,會對我的心理產生哪些負面影響?
我該如何幫助因為疫情過度緊張、焦慮的家人和朋友?
這些問題,都可以在《疫情心理健康自評量表》中得到溫暖而專業的解答 。關注疫情,同時也要關注心理健康 。我們一起共度時艱,世界和我愛著你!
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