
1. 最好獨自居住,環(huán)境要求如下:
通風良好:至少有一扇窗,最好是全屋空氣流通的出風口(下風向),避免污染空氣流向公共區(qū)域;
有單獨的衛(wèi)生間和洗浴間;
家具最好用木質(zhì)、金屬材料的,方便消毒(若只有布藝、皮質(zhì)家具,可鋪上一次性塑料布);
全屋物品能少則少,能降低傳染幾率,也減少后期消毒清潔的麻煩 。
2. 居家隔離必備的物資主要包括:消毒護理用品、生活用品等
體溫計:早晚測量體溫,監(jiān)測身體情況;
口罩:N95 口罩或一次性使用外科口罩;
消毒液:含氯消毒液即可,如 84 消毒液;
酒精:75% 的酒精、酒精噴壺、酒精棉片等;
肥皂/洗手液:普通肥皂、洗手液即可,免洗洗手液要選擇含酒精濃度較高的;
紙巾:優(yōu)先選擇多層不易透水的紙巾;
專用垃圾袋,及帶蓋子的垃圾箱:用于處理廢棄口罩和其他分泌物;
一次性毛巾,或個人專用毛巾 。
3. 居家隔離期間,應該這樣判斷病情變化
建議居家隔離的人,每天至少測量 2 次體溫,并觀察病情變化,記錄下來,直至癥狀沒有加重逐漸好轉(zhuǎn) 。
需要關注的癥狀有:咳嗽、呼吸困難或呼吸急促、胸悶、渾身酸痛、腹瀉等 。
如果體溫逐漸下降,各種癥狀慢慢變輕,說明情況好轉(zhuǎn),保持觀察即可 。
如果持續(xù)有其中一種或多種癥狀,且沒有好轉(zhuǎn)的趨勢,應聯(lián)系社區(qū)或居家隔離管理機構(gòu),盡快就醫(yī) 。
【如何進行居家隔離】
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