【減奶的方法 關(guān)于減奶的方法】
1、一定要少吃肉類食品，少吃促成生奶的食物，比如豬蹄等，多吃青菜、水果 。
2、喝麥芽茶，具有回奶的功效，最好到正規(guī)的連鎖大藥房去購買，最好是用醋炙過的，效果會更好一些 。
3、吃花椒，想奶水少的話，可以先吃一到兩粒，或者放到菜里面調(diào)味 。如果想奶沒有的話，可以吃四到五粒 。
4、用束胸布緊束乳房，如果奶水多的話，可以擠出一些后，再用束胸布來束緊乳房 。不要刺激乳頭，不要擠奶，以免促進乳汁的分泌 。

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