【低血糖吃什么 吃這些可以緩解低血糖】
1、苦瓜 。古代文獻記載，苦瓜可治療“消渴”(相當于現在的糖尿病) 。現代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3%.苦瓜可煎湯或做涼菜，也可絞汁或曬干后泡茶飲 。
2、咸蘿卜干 。胡蘿卜干含有豐富的維生素B，含鐵量也很高，具有緩解低血糖的功效 。
3、胡蘿卜 。胡蘿卜即紅蘿卜，日本人稱作人參，含有維生素B、C，且含有一種特別的營養素胡蘿卜素 。胡蘿卜素對補血極有益，所以用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲 。

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