【感冒可以吃橙子嗎 感冒能不能吃橙子呢】1、感冒期間可以吃橙子 。
2、橙子里面含有豐富的維生素和各種的微量元素和一些礦物質(zhì)，能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力，特別是維生素c的含量比較高，能夠增強身體的免疫力，增強抗病的能力，適量的吃橙子能夠促進(jìn)感冒的快速恢復(fù)，但是不要一次性吃的太多，因為在感冒期間會出現(xiàn)胃腸功能薄弱，導(dǎo)致消化不良的現(xiàn)象 。
3、如果過量的吃橙子有可能會引起胃脹，胃痛，或者是出現(xiàn)惡心，嘔吐的現(xiàn)象，在感冒期間盡量注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和特別油膩的食物，還應(yīng)該注意休息 。

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