【夏季適合女性吃的水果 夏季適合女性吃的水果有哪些】1、柿子:適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機(jī) 。多數(shù)情況下 ， 機(jī)體覺得疲勞是因?yàn)槿毖斐傻?， 柿子里含有大量的鐵元素 ， 可刺激血紅蛋白的生成 。柿子還能幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)排出體內(nèi)毒素 。
2、菠蘿:適宜運(yùn)動員 。菠蘿有消炎和消腫的作用 ， 還能改善血液循環(huán) ， 可促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù) 。
3、香蕉:適宜服務(wù)行業(yè)從業(yè)者 。香蕉能緩解緊張情緒、提高工作效率、降低疲勞 。多吃香蕉 ， 可讓服務(wù)行業(yè)從業(yè)者保持開朗心情 。
4、梨:適宜電腦辦公一族 。梨含有豐富的維生素A、E和B2 ， 對長期處于工作狀態(tài)的雙眼有好處 。
5、芒果:適宜白領(lǐng)女性 。芒果含有豐富的胡蘿卜素和獨(dú)一無二的酶 ， 可以令皮膚富有彈性 ， 并且延緩皺紋生成 ， 最適合年輕愛美的女性 。

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