月經剛過，黏液分泌物增多，并逐漸變得稀薄而透明，類似蛋清狀，黏液量最多的一天，排卵的概率最高 。
這個時候可以觀察自己的白帶，透明清亮富有彈性，而且可以拉得很長，且不易拉斷 。如果你在上廁所的時候，可以看到長長的一條透明液體在那里吊著，或者是早上起來發覺小內內濕濕的，用手一摸滑溜溜的，這都是白帶拉絲的表現，說明即將要排卵了 。
由于個體差異，有些女性朋友會出現排卵沒有拉絲的現象，所以這個方法并不適合每一個人 。
【排卵期的白帶是什么樣的】
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