1、豌豆 蘑菇、腐竹
三者搭配食用 ， 營養豐富 ， 適宜久病體虛、糖尿病等患者食用 。
2、豌豆 大米
豌豆搭配大米做成的豌豆粥 ， 有和中下氣、止渴生津、利尿通乳等作用 。
【豌豆和什么搭配好 吃豌豆有什么好處】3、豌豆具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒的功效 。豌豆富含人體所需的各種營養物質 ， 尤其是含有優質蛋白質 ， 可以提高機體的抗病能力和康復能力 。豌豆富含纖維素、維生素C ， 能保持大便通暢,起到清潔大腸的作用 。

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