【水煮花生的功效與作用 煮花生的好處】1、能夠健脾養(yǎng)胃 ， 因為從中醫(yī)食療的角度上來講煮花生性味甘、平 ， 入脾經、胃經 ， 對于脾虛不運、反胃不舒、惡心嘔吐的人 ， 如果適當吃煮花生有很好的健脾養(yǎng)胃的好處 。
2、能夠潤肺化痰 ， 對于肺燥所導致的咳嗽、咳痰的人如果適當吃煮花生 ， 通過滋潤肺經而有很好的止咳化痰的好處 。煮花生的壞處就是其中含有豐富的脂肪 ， 如果攝入過多會引起能量超標攝入 ， 進而以脂肪的形式儲存下來造成超重和肥胖的高發(fā) 。

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