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學舞蹈的好處 學舞蹈的好處有哪些


【學舞蹈的好處 學舞蹈的好處有哪些】1、形體優美:經過一段時間的舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹) , 可以讓人站得直 , 形體優美 , 并且還可以改正駝背、端肩等形體問題 。
2、動作協調:舞蹈需要全身各部位共同工作 , 因此 , 學舞蹈可以讓身體變得更加協調 。
3、增強肢體靈活性、柔韌性:經過舞蹈訓練 , 可以讓人的力量控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高 。

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