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四季豆和菠菜能不能一起吃 四季豆和菠菜能一起吃嗎


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【四季豆和菠菜能不能一起吃 四季豆和菠菜能一起吃嗎】1、四季豆和菠菜能一起吃 。
2、主料:面粉200克 , 五花肉50克 , 菠菜1小把 , 輔料:四季豆50克 , 調料:色拉油適量 , 食鹽少許 , 醬油適量 , 蔥適量 , 姜適量 , 蒜適量 。
3、菠菜洗凈后用熱水焯幾秒鐘 , 放入料理機打成汁 , 面粉加菠菜汁和成硬硬的面團 。
4、將面團用面條機壓成面條 , 沒有面條機可以手搟 。
5、將肉切片 , 四季豆洗凈掰成兩三厘米的小段備用 。
6、鍋中燒開水 , 將面條放入煮熟至無硬芯 , 不需要煮的太爛 。
7、將面條撈出 , 迅速過一下涼開水 。
8、將面條撈出控干水分 。
9、面條中倒入少量的植物油 , 用筷子抖一下 , 使面條均勻的沾上一層植物油 , 備用 。
10、鍋中燒熱油 , 放入蔥末熗鍋 , 放入肉片炒至變色 , 放入四季豆翻炒至熟 , 然后加入醬油、料酒、鹽 。即可出鍋 。

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