【孕婦為什么不能吃蓮藕 孕婦期間為什么不能吃蓮藕】1、因為蓮藕屬性寒涼 ， 在妊娠期是不建議吃的 ， 對于體質虛弱或胃腸道功能比較差的孕婦 ， 更不建議吃蓮藕 ， 會引起胃腸道不適等癥狀的發生 ， 給孕婦和寶寶都帶來不利的影響 。
2、孕婦在懷孕期間應吃溫熱、易消化、高蛋白的食物 ， 如雞肉、魚肉、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆漿、豆制品等 ， 多吃新鮮的蔬菜水果 ， 以提高身體的免疫力 。避免吃生冷、辛辣等刺激性的食物 。飲食均衡 ， 盡量多樣化 。注意休息 ， 避免勞累 ， 保持心情愉快 ， 環境舒適 ， 定期做好產前檢查 。

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