【青口貝是什么 青口貝營養價值】1、青口貝，即翡翠貽貝（Mussel），渤海部分地區又稱其為“海虹”（但此詞在天津地區作為一種螃蟹的稱呼） 。干制后即為“淡菜” 。分布于東海南部和南海沿岸、渤海區域 。常生活在潮間帶至淺海底，在海邊除了巖礁地外，也可以在浮木、船底等地方發現 。
2、青口貝營養價值
防治粥狀動脈硬化和高血壓，或提取維生素D3，治療佝僂病等 。
用于虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等癥 。
肉味鮮美，營養豐富，干品含蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無機鹽8.6%，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸 。經常吃青口貝的話可以有補腎壯陽的作用，還可以緩解腰酸背痛的哦，對于有眩暈啊或者是氣血不足的情況有改善的作用，適合男性補腎食用 。

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