又到了漲知識的時候了：陳皮，顧名思義就是我們平時吃的橘子剝下來的皮了，平時我們吃橘子時，對于從它身上脫下來的“衣服”總是不屑一顧，隨手一扔，殊不知它還有很大的醫用價值呢!蒲公英，跟隨風的腳步，像一把把小傘，隨風而落，美的同時，也有營養價值，那么接下來，就一起來探討一下它們神奇的功效吧!
一、 陳皮的功效：1. 能夠減輕腹脹 。橘皮氣味獨特，能入脾肺，使人神清氣爽 。
2. 可緩解痰多咳嗽，止痰化瘀 。
3. 用于脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥 。
4. 陳皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用 。
二、 蒲公英的功效：生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅 。具體的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英葉含水分86%，蛋白質1.6克，碳水化合物5.3克，熱量約有108.8千焦 。
1. 清熱解毒，利尿散結 。
2. 治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結膜炎，
3. 治療感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染 。
大家在了解了它們各自的功效后，讓我們在進一步加大利用它們的醫用價值吧!中醫書上記載將它倆放在一起沖水喝，效果可是很不錯呦!
三、 將其泡水的功效：清熱解毒 。是男女老幼皆可飲用的茶品 。讀者們可以泡上一杯陳皮茶，配加金銀花、胖大海等，功效會更佳呢 。
2. 美容養顏 。是美女們保持青春美麗的上品呦，經常用陳皮蒲公英泡水喝，其里邊的微元素，可以很好的改善皮膚粗糙的問題，小美女們還不快快請動起來嗎?
3. 通絡化痰、順氣活血之功效 。發現自己或家人朋友有輕微的咳嗖時，趕緊拿出陳皮蒲公英來泡一泡了!
在了解陳皮和蒲公英泡水的功效后，大家是不是迫不及待的要開始養生了呢?下面請牢記幾條注意事項哦!
四、 注意事項：1.陽虛外寒、陰寒證、脾胃虛弱者忌飲用 。
2.具有過敏反應的人群忌飲 。
3.陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用 。
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