1、單獨居住
隔離者最好有單獨的房間，房間最好暖和、舒適、位于朝陽面（如果實在無法滿足單人間居住的要求，要做到分床睡，其他成員與被隔離者應保持1米以上的距離） 。
2、獨立衛浴
為了防止交叉感染，被隔離者應該要有單獨的衛生間和浴室，如果無法做到獨立衛浴，應在被隔離人員使用后及時消毒和通風 。
【下高速隔離14天怎么隔離】3、通風透氣
房間通風好，門要小，最好是雙開窗，做到通風良好 。
4、合理鍛煉
可以從事一些低強度鍛煉，比如仰臥起坐、俯臥撐、快步走，運動量不必過大，不要過多消耗體力 。在身體感到疲倦時，就不要繼續運動，休息更重要 。

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