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十個心理成熟的人,九個讀過這5本心理學書籍

心理學是不是給你一種神秘的感覺,你對心理學好感興趣,但是看到厚厚的心理學大部頭,是不是又有點望而生畏 。今天小編就精選了5本心理學書籍推薦給大家,內容通俗易懂,趣味和實用性并存,讀完這些之后,說不定你就可以冒充心理學家了 。
本期書單:心理篇
01
《心理學與生活》

十個心理成熟的人,九個讀過這5本心理學書籍


作者: Richard J.Gerrig 著
出版社:人民郵電出版社
正如作者所言:“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學”,本書貼近生活、深入實踐的獨特風格,使其一直是一般大眾了解心理學、更好地理解人性和全面提升自身素質的推薦讀物 。作者形象地將學習《心理學與生活》的過程比喻成一次“智慧的旅行”,選擇她,相信你一定不虛此行 。
02
《親密關系》
十個心理成熟的人,九個讀過這5本心理學書籍


作者:羅蘭?米勒 / 丹尼爾?珀爾曼 著
出版社:人民郵電出版社
親密關系本身是一個復雜的概念,然而心理學史上關于親密關系的研究,都通過其和泛泛之交的對比,總結出了以下六個方面的差異:了解程度、關心程度、相互依賴性、相互一致性、信任度以及忠誠度 。羅蘭訪桌盞摹肚酌芄叵怠肥且槐竟賾謨巖旰桶櫚難轄餮踔鰨蛭髡嘸蠣饕錐姆綹瘢彩溝帽臼橐懷靄婢蛻釷芏琳呦舶W髡咦酆狹誦睦硌Ц鞣種У難芯砍曬酶揮腥の緞緣男鶚路絞劍尤嗣竊諶粘I鈧猩緗弧⒐低ā⑶榘⑿園約凹刀屎捅撐訓確矯嫻哪諶葜兇芙岢雋似氈櫚男形氐愫凸媛傘?/p>03
《非暴力溝通》
十個心理成熟的人,九個讀過這5本心理學書籍


作者: [美] 馬歇爾仿?著
出版社:華夏出版社
作為一個遵紀守法的好人,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關系 。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式,并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發現,有些話的確傷人!這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視 。“非暴力溝通指導我們轉變談話和聆聽的方式,讓我們不再條件反射式的反應,而是去明了自己的觀察,感受和愿望,有意識的使用語言,讓我們既誠實、清晰的表達自己,又尊重且傾聽他人 。”
04
《思考,快與慢》
十個心理成熟的人,九個讀過這5本心理學書籍


作者:[美] 丹尼爾房崧?著
出版社:中信出版社
常用的無意識的“系統1”依賴情感、記憶和經驗迅速作出判斷,它見聞廣博,使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應 。但系統1也很容易上當,它固守“眼見即為事實”的原則,任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導我們作出錯誤的選擇 。有意識的“系統2”通過調動注意力來分析和解決問題,并作出決定,它比較慢,不容易出錯,但它很懶惰,經常走捷徑,直接采納系統1的直覺型判斷結果 。為了使讀者真切體會到系統1和系統2這兩個主角的特點,卡尼曼介紹了很多經典有趣的行為實驗,指出我們在什么情況下可以相信自己的直覺,什么時候不能相信;指導我們如何在商場、職場和個人生活中作出更好的選擇,以及如何運用不同技巧來避免那些常常使我們陷入麻煩的思維失誤 。

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