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小米別再熬粥了 , 教你新吃法 , 加點面粉 , 筷子攪一攪 , 好吃又解饞 。 小米是五谷雜糧的一種 , 也是我們熬粥時用得最頻繁的食材之一 。 秋冬季吃小米的好處是非常多的 , 它不僅營養豐富 , 而且具有補腎氣和護肝養腎的功效 , 尤其對于脾胃虛弱、體弱多病的老人和小孩而言 , 還具有非常強的滋補效果 。 其實小米不止是用來熬粥 , 今天我就為大家分享一種小米新吃法 , 小米不用來熬粥 , 而是做成早餐餅 , 味道和營養更上一層樓 , 做出來的成品金燦燦的 , 下面和我一起來看下制作方法吧 。
準備食材:
小米、純牛奶、白糖、酵母粉、糯米粉、普通面粉、食用油
具體做法:
1.150g小米提前泡兩個小時 , 泡好后把水倒掉 。
2.加250毫升純牛奶攪勻 , 放入榨汁機里打成米漿 。
3.加30g白糖和3g酵母粉攪勻化開 , 再加入100g的糯米粉 , 再加100g的面粉 , 攪拌到沒有干面粉 , 蓋上蓋子醒發20分鐘 , 醒好后再攪拌一下 。
4.電餅鐺刷油 , 把面糊倒進去攤平 , 蓋上蓋子燜一會兒 , 上面再刷點油翻面 , 來回攤至熟透后出鍋 。
【杭州|小米別再熬粥了,教你新吃法,加點面粉,筷子攪一攪,好吃又解饞】5.用刀切成三角狀 , 美味即成 。
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