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空氣炸鍋做魚做法大全

空氣炸鍋烤魚的用料
燕鲅一條生抽20克
老抽5克料酒少許
大料一朵花椒10粒
蒜片5片姜片3片
鹽少許五香粉少許
白胡椒粉少許食用油少許
紅干辣椒段少許
空氣炸鍋烤魚的做法
步驟1
大一點兒的凍燕鲅魚一條 , 請魚老板直接改刀成2cm左右的段(忘記留圖) 。
步驟2
洗凈控干水分(忘記留圖 , 我是吃完晚飯洗魚控水) 。

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步驟3
控干水分的魚段用佐料腌好(我是在準備睡覺前把這道程序做好) , 蓋上保鮮膜 , 放冰箱一夜 。
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步驟4
把腌好的魚段從佐料中挑出來 , 各面輕輕刷點油 。
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步驟5
空氣炸鍋也刷少許油 。
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步驟6
碼齊 , 160℃加熱15—20分鐘(這時已經熟了) 。
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步驟7
然后松動松動 , 再加熱5-10分鐘(只是為了再烤干一下水分) 。
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步驟8
出鍋(燕鲅自出油的) , 早餐還能有一道葷菜 。
【空氣炸鍋做魚做法大全】

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