
自我隔離
最好單獨住一套房 。如果跟家人在一起住,要自己一間房,并關上房門,注意開窗通風 。可在窗臺附近放一個風扇往外吹,病毒在空氣中存活的時間非常短暫,只要窗外是無人和空曠的地方,就不會導致病毒傳播 。出自己房門時戴口罩,同時提醒家人戴口罩 。讓家人把三餐食物放在房門口,待家人離開后自己開門取 。直到感冒癥狀消失痊愈后,才可結束自我隔離 。若癥狀沒有緩解,應及時去醫院檢查 。
多喝水
每日飲水量不應少于1500毫升,最好達到2000毫升,水里可適量加入維C泡騰片 。
【疫情期間輕微感冒怎么辦】對癥治療
一般來說,普通感冒一周左右可自愈,如果不發燒,建議多喝水、多休息 。如果發熱在38.5°C以下,以物理降溫為主,建議觀察 。如果體溫不繼續升高,不一定要用藥 。發熱病人用藥需要醫生根據綜合情況來判斷,不光只看發熱一個指標,大部分短期內單純發熱的情況,考慮病毒或細菌造成,可以待在家中隨訪觀察 。沒有其他嚴重的癥狀,可以吃些感冒藥 。
測血氧
去藥店買一個夾手指的血氧監測儀,每日早晚動態測一下血氧飽和度(SpO2),正常人的SpO2多在98左右 。如出現下降趨勢,例如開始時一直在97~98,現在只有94~95,建議及時去醫院抽血和照肺部CT篩查 。
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