你好，很高興能為你解答，偶在這兒有些心得，希望能夠幫助你！ 20種美白方法大盤點 俗話說：一白遮百丑 。美白，是各個年齡段的女人都孜孜以求的目標 。當然，大千世界美白方法也是千奇百怪，每個人的美白之道也不一樣 。今天的博文，我整理了20種坊間盛傳的美白方法，謹供女性朋友們參考 。不妨一起看看吧 。美白方法1 .睡覺前用切薄的小黃瓜片敷臉，幾分鐘后取下，一個月后，臉上的皮膚就會白白 嫩嫩 。美白方法2. 睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有 想不到的水亮清透！ 美白方法3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽，可以清理腸胃、美白肌膚 。美白方法4. 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝 。美白方法5. 先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小 。美白方法6. 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔 。美白方法7. 每晚洗完臉后，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可 順便敷上，不但去斑兼效美白 。美白方法8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒、不抽煙、不熬 夜，保證水亮 。這是美白的永恒法則 。美白方法9. 首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再 將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘 。這個動作一開始不容易做到十分 鐘，需要經過一段時間的練習，但是據說效果很好 。美白方法10. 一周3-4次用市售的純凈水洗臉，并經常以化妝綿沾純凈水敷面 。美白方法11. 據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的 UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但千萬別以為陰天就不需 要防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐 傘，才能防止老化的提早發生 。美白方法12. 加一小匙薏仁粉在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不僅對皮膚好，還會起到減 肥的神奇效果 。這是因為，薏仁利尿，可減少浮腫，所以有瘦身及瘦臉并兼具美 白肌膚的效果 。美白方法13. 泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞 。若有皮膚過敏者，泡 有療效的溫泉還可得到改善 。美白方法14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上 5-10分鐘即可，一周約2-3次美白效果會更好 。與SK-II面膜具有相同效果，堪稱 省錢又好用 。美白方法15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水水嫩嫩 。美白方法16. 把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時，冬天需要久一點，然后放入冰箱冷 藏就可以用了 。據說，這原本是一位女性用來減肥的食品，結果發現，用來敷臉 尤具美白的效果 。美白方法17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫 水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋即可 。美白方法18. 飲食、睡眠、運動三部曲 A.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物 。多吃蔬菜水果，多喝水 。B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺 。C.運動每天早晚各運動一小時 。美白方法19. 只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉： A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻后敷整晚，效果超霹靂 。B.蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可 。C.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上，會有意想不到的美白效果 。D.綠豆粉加蛋白調勻后均勻涂在臉上 。美白方法20. 好吃又不會發胖的美白飲品： A.薏仁洗凈加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白 。B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神 。C.多喝用排骨燉的各種湯品 。滿意請采納
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