剛用完餐或者有胸悶不適的孕婦盡量采取半靠臥，而不是左側，因為用完餐左側睡容易引起胃酸反流；胸悶不適時采取左側睡，會加重胸悶癥狀，這時也應當采用半靠臥位 。總之，孕晚期白天多運動，晚上很容易睡著，我覺得睡著了你會很自然的選擇最舒適的睡姿，也就是最適合自己的睡姿，對于睡姿不要太過于糾結，也沒必要嚴格按照左側睡，或許你就是那個不適合左側睡的 。
【什么情況不能左側睡】

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