1、萵筍
2、苦瓜
3、百合
經驗步驟：

1萵筍：萵筍可以清熱解毒，對降火特好 。
2苦瓜：良藥苦口的道理和這個一樣，雖然味道苦，但是還是很好吃的 。
3百合：可以做各種料理的配合使用 。像綠豆哪些一樣的 。

【吃什么降火 三種降火蔬菜】

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