【絲瓜湯下奶嗎 要用到的材料和做法】1、絲瓜是我們最常見(jiàn)的蔬菜之一 ， 產(chǎn)婦如果發(fā)生奶少或者乳汁分泌不暢的現(xiàn)象可以試試絲瓜下奶的方法 ， 因?yàn)榻z瓜的經(jīng)絡(luò)有著催乳作用 。
2、準(zhǔn)備材料：絲瓜：1根、食用油：5毫升、鹽：3克、雞粉：5克、菜籽油：3克、胡蘿卜丁：10克 。
3、做法：絲瓜用清水清洗干凈 ， 然后去皮切滾刀塊 。倒入食用油 ， 倒入絲瓜 ， 翻炒均勻 。加鹽、水 ， 攪拌均勻 。大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮5分鐘 。加雞粉、菜籽油、胡蘿卜丁 ， 盛出即可 ， 完成 。

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