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吃完大蝦可以喝酸奶嗎 可以喝酸奶


吃完大蝦可以喝酸奶嗎 可以喝酸奶


【吃完大蝦可以喝酸奶嗎 可以喝酸奶】1、吃蝦后可以喝酸奶 。
2、吃蝦以后是可以喝酸奶的,這兩種食物并不會有相克的反應 。蝦肉是蛋白質的含量很高,但是脂肪含量很少,吃蝦肉是可以補充鈣質和蛋白質的,而且還可以降低膽固醇,是可以幫助減肥瘦身的,同時還可以幫助補充營養,酸奶也是屬于高蛋白的食物,但是是可以幫助促進消化的,但是建議在吃蝦以后半個小時以后才喝酸奶 。
3、蝦是不能和維生素C在一起同時食用的,如果同時大量的吃蝦和吃維生素C,就會出現像砒霜中毒一樣的中毒反應 。而一般的酸奶中都是含有維生素C的,尤其是一些果味的酸奶含量更多,所以蝦和酸奶不能在一塊同時吃,容易引起中毒反應 。

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