能拌酸奶直接吃 。因為燕麥本身就是即食的 。即食燕麥片含有豐富水溶性膳食纖維、蛋白質(zhì)、多種維生素及有益健康的高比例不飽和脂肪酸和低脂結(jié)構(gòu)，完全不含膽固醇 。燕麥片是燕麥粒軋制而成，是呈扁平狀、直徑約相當(dāng)于黃豆粒和形狀完整的一種食品 。

【即食麥片能拌酸奶直接吃嗎？】

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